پژوهشی تازه در دانشگاه آدلاید نشان داده است که نوجوانانی که یا بسیار زیاد یا اصلاً از شبکههای اجتماعی استفاده نمیکنند، ممکن است سلامت روان ضعیفتری را گزارش کنند.
در این مطالعه بیش از ۱۰۰ هزار دانشآموز از کلاس چهارم تا دوازدهم طی سه سال پیگیری شدند. نتایج حاکی از آن بود که رابطه بین زمان صرف شده در شبکههای اجتماعی و سلامت روان ساده نیست و بسته به سن و جنسیت تفاوت دارد.
بر اساس یافتهها، استفاده معتدل از شبکههای اجتماعی (بین صفر تا ۱۲.۵ ساعت در هفته پس از مدرسه) با بهترین وضعیت سلامت روان همراه بود، در حالی که استفاده سنگین (بیش از ۱۲.۵ ساعت در هفته) و عدم استفاده کامل هر دو با نتایج نامطلوب مرتبط بودند.
برای دختران، کسانی که اصلاً از شبکههای اجتماعی استفاده نمیکردند در سالهای چهارم تا ششم بیشترین سلامت روان را داشتند، اما در دوره متوسطه، کاربران معتدل وضعیت بهتری نسبت به غیرکاربران داشتند. همچنین استفاده زیاد با مشکلات روانی بیشتر در دختران همراه بود.
در پسران نیز سلامت روان کاربران معتدل و غیرکاربران در اوایل نوجوانی مشابه بود، اما پس از میانسالی نوجوانی، پسرانی که اصلاً از شبکههای اجتماعی استفاده نمیکردند احتمال بیشتری برای تجربه مشکلات روانی داشتند. این موضوع به نقش مهم شبکههای اجتماعی در حفظ دوستیها و احساس تعلق اجتماعی در این گروه سنی نسبت داده شده است.
محققان تاکید کردند که منع کامل دسترسی به شبکههای اجتماعی برای کودکان زیر ۱۶ سال که اخیراً در استرالیا اجرا شده است، ممکن است پیامدهای پیچیدهای داشته باشد و نیازمند بازنگری دقیقتر است.
علاوه بر این، کارشناسان معتقدند محدودیت صرف زمان روی صفحه نمایش کافی نیست و باید توجه بیشتری به آموزش، حمایت والدین، ایمنی آنلاین و مسئولیتپذیری پلتفرمها صورت گیرد.
این تحقیق توسط صندوق تحقیقات پزشکی آینده، شورای تحقیقات استرالیا و شورای ملی تحقیقات سلامت تأمین مالی شده است.
